做人流后如何调养饮食保养身体

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★在做完后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　1、适当休息

　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　5、做好避孕工作：一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。